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Kurs
RFSCH01XF23 - XiA Rücken-Fit
Seniorensport

21.02.2023 - 30.05.2023
Dienstags um 18:00 Uhr
14 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Senioren
Beitrag: € 75,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.

Treffpunkt / Veranstaltungsort

Volksschule Scharnitz, Turnsaal
Innsbruckerstraße 174, 6108 Scharnitz, Österreich (Anfahrtsplan)