Angebotsdetails

Spezielle Übungen sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln.

 

Generelle Tipps zur Teilnahme

• Stabile Internetverbindung: Für eine stabile Internetverbindung empfehlen wir, alle anderen Geräte auszuschalten, die mit Ihrem WLAN verbunden sind.
• Laptop, PC, Tablet oder Smartphone
• Integrierte Lautsprecher oder externe Kopfhörer
• Ausreichend Platz zur aktiven Teilnahme
• Sportliche Bekleidung

 

Wichtige Schritte zum Einstieg in den Online-Kurs

1. Nachdem Sie sich angemeldet haben,  erhalten Sie per E-Mail von ASKÖ Tirol einen Link.
2. Der Einstieg ist 5 Minuten vorm Kursstart möglich - bitte pünktlich sein!
3. Beim Einstieg ist das Mikrofon stummzuschalten.

 

Achtung: Teilnahmebegrenzung liegt bei 100 Personen!

Treffpunkt / Veranstaltungsort

Online Kurs
Onlinewelt, 0000 Überall von Zuhause, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden