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Vortrag
VAKT22 - Vortrag Aktiv durchs Leben – Welche Rolle spielen Bewegung und Ernährung
Vorträge/Workshops/Schnuppereinheiten

07.10.2022
Freitag um 19:00 Uhr
1 Einheit mit 90 Minuten
Für Alle
Kostenlos!

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

VORTRAG von Frau Univ. Prof. Dr. Monika Lechleitner (Ärztliche Direktion der Internen Abteilung LKH Hochzirl)

Neben gesunder Ernährung ist vor allem regelmäßige körperliche Aktivität die Basis für ein gesundes Leben, egal in welchem Alter. Dabei geht es nicht darum ein bestimmtes Schönheitsideal zu erfüllen, sondern bekannten Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Depressionen, Diabetes, Osteoporose und Herzinsuffizienz vorzubeugen und unterstützend zur ärztlichen Behandlung selbst Einfluss auf den Krankheitsverlauf zu nehmen.

Im Vortag geht Frau Univ. Prof. Dr. Lechleitner ausführlich darauf ein, wie sich eine adäquate regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährungsweise positiv gegen die Entwicklung und den Verlauf diverser Zivilisationskrankheiten auswirken können.

Gerne werden im Anschluss Ihre Fragen beantwortet.

Kostenloser Vortrag, Anmeldung erforderlich - Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!

Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Volkshaus
Radetzkystraße 47, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)