
FNSIn01H22 - Fit nach der Schwangerschaft
NEUE Kurse
26.09.2022 - 23.01.2023
Montags um 15:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 119,00
Angebotsdetails
Nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig durch gezieltes Training den Körper bei Rückbildungsprozessen zu unterstützen und ihn fit und stark für den Alltag mit Baby zu machen.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining inkl. Ausdauer- und Kräftigungsübungen mit besonderem Augenmerk auf die Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur.
Sie können gerne Ihr Baby zum Kurs mitbringen!
Eine Teilnahme ist frühestens 8 Wochen nach der Geburt möglich!
Geschwisterkinder können den zeitgleich stattfindenden Kurs "Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper" für 4-6 Jährige (Kursnummer: KKTIn04H22) besuchen.
Treffpunkt / Veranstaltungsort
ASKÖ Bewegungscenter, Raum 2Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden
Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at