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Kurs / Voraussetzung Teilnahme frühestens 8 Wochen nach der Geburt!
FNSIn01H22 - Fit nach der Schwangerschaft
NEUE Kurse

03.10.2022 - 30.01.2023
Montags um 15:00 Uhr
16 Einheiten zu je 60 Minuten
Für Erwachsene
Beitrag: € 119,00

Noch freie Plätze verfügbar!

Angebotsdetails

Nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig durch gezieltes Training den Körper bei Rückbildungsprozessen zu unterstützen und ihn fit und stark für den Alltag mit Baby zu machen.

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining inkl. Ausdauer- und Kräftigungsübungen mit besonderem Augenmerk auf die Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur.

Sie können gerne Ihr Baby zum Kurs mitbringen!
Eine Teilnahme ist frühestens 8 Wochen nach der Geburt möglich!

Geschwisterkinder können den zeitgleich stattfindenden Kurs "Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper" für 4-6 Jährige (Kursnummer: KKTIn04H22) besuchen.


Treffpunkt / Veranstaltungsort

ASKÖ Bewegungscenter, Raum 3
Langer Weg 15/3, 6020 Innsbruck, Österreich (Anfahrtsplan)
Parkplätze sind vorhanden

Telefon: +43 512 589112
Handy: +43 676 84746466
Email: anmeldung@askoe-tirol.at