WILLKOMMEN AUF ASKOE-FIT.AT!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- und Fortbildungen und Feriensportwochen
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Sport in seiner Vielfalt
Unser Team aus Sportwissenschaftler*innen, staatlich geprüften Übungsleiter*innen, Instruktor*innen, Gesundheitstrainer*innen und Ernährungswissenschaftler*innen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht Ihnen das ASKÖ Tirol Team.
Jetzt NEU in unserem Programm
XiA Rücken-Fit
RFSCH01XF25
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
18.02.2025
- 27.05.2025
Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr
14 Einheiten
6108 Scharnitz
82 €
Kurs
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKFB01OF25
20.02.2025
- 05.06.2025
Donnerstag um 18:00 - 19:00 Uhr
14 Einheiten
6391 Fieberbrunn
62 €
Kurs
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKT01OF25
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit...
21.02.2025
- 23.05.2025
Freitag um 09:45 - 10:45 Uhr
14 Einheiten
6410 Telfs
62 €
Kurs
XiA Nordic Walking für Herz & Kreislauf
NWND01XF25
Freude an der Bewegung in der Gruppe in der freien...
12.03.2025
- 30.04.2025
Mittwoch um 09:00 - 10:00 Uhr
8 Einheiten
9990 Nußdorf-Debant
44 €
Kurs
-
XiA Rücken-Fit RFSCH01XF25
Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern...
18.02.2025 - 27.05.2025Dienstag um 18:00 - 19:00 Uhr14 Einheiten6108 Scharnitz82 €Kurs -
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen AKFB01OF2520.02.2025 - 05.06.2025Donnerstag um 18:00 - 19:00 Uhr14 Einheiten6391 Fieberbrunn62 €Kurs
-
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen AKT01OF25
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit...
21.02.2025 - 23.05.2025Freitag um 09:45 - 10:45 Uhr14 Einheiten6410 Telfs62 €Kurs -
XiA Nordic Walking für Herz & Kreislauf NWND01XF25
Freude an der Bewegung in der Gruppe in der freien...
12.03.2025 - 30.04.2025Mittwoch um 09:00 - 10:00 Uhr8 Einheiten9990 Nußdorf-Debant44 €Kurs
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Fitness und Gesundheitssport
FitGesund25
28.02.2025
- 15.03.2025
Freitag um 09:00 - 18:00 Uhr
5 Einheiten
6020 Innsbruck
270 €
ASKÖ Fit Ausbildung
ASKÖ FIT Basismodul ONLINE Frühjahr
BasicOF25
Der/die ASKÖ-ÜbungsleiterIn ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die...
25.01.2025
- 07.02.2025
Samstag um 09:00 - 18:00 Uhr
3 Einheiten
online online
150 €
ASKÖ Fit Ausbildung
ASKÖ Fit Fortbildung Kindertraining: Tipps und Tricks für Ausdauer- und Krafttraining für Kinder & Jugendliche
KITR25
22.03.2025
- 22.03.2025
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
69 €
ASKÖ Fit Fortbildung
ASKÖ Fit Fortbildung Taping im Sport
TAP25
Im Hobby- und im Leistungssport ist die Verwendung von Kinesiotapes...
18.01.2025
- 18.01.2025
Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
69 €
ASKÖ Fit Fortbildung
-
ASKÖ FIT Übungsleiter*innenausbildung Fitness und Gesundheitssport FitGesund2528.02.2025 - 15.03.2025Freitag um 09:00 - 18:00 Uhr5 Einheiten6020 Innsbruck270 €ASKÖ Fit Ausbildung
-
ASKÖ FIT Basismodul ONLINE Frühjahr BasicOF25
Der/die ASKÖ-ÜbungsleiterIn ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die...
25.01.2025 - 07.02.2025Samstag um 09:00 - 18:00 Uhr3 Einheitenonline online150 €ASKÖ Fit Ausbildung -
ASKÖ Fit Fortbildung Kindertraining: Tipps und Tricks für Ausdauer- und Krafttraining für Kinder & Jugendliche KITR2522.03.2025 - 22.03.2025Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck69 €ASKÖ Fit Fortbildung
-
ASKÖ Fit Fortbildung Taping im Sport TAP25
Im Hobby- und im Leistungssport ist die Verwendung von Kinesiotapes...
18.01.2025 - 18.01.2025Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck69 €ASKÖ Fit Fortbildung
SPORT IN SEINER VIELFALT
mehr Lebensqualität und Vitalität
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Fit Checks
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Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)
In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
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Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
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anmeldung@askoe-tirol.at
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Ernährungscoaching
Sie möchtenIhre Ernährung optimieren und einen gesünderen Lebensstil einschlagen und...
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anmeldung@askoe-tirol.at
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Rücken-Fit-Check
Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
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Unsere Projekte
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Betreut Aktiv
BeA
BeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
+43 512 58911218
+43 664 88950077
anna.mederle@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie
bleibdran
Die ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen
ON
Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
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Xund im Alter
XiA
Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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Betreut Aktiv BeABeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie bleibdranDie ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen ONRegelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Xund im Alter XiADas Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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