WILLKOMMEN AUF ASKOE-FIT.AT!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- und Fortbildungen und Feriensportwochen
WILLKOMMEN AUF ASKOE-FIT.AT!
Ihrem Sportprogramm für Kurse, Aus- und Fortbildungen und Feriensportwochen
Sport in seiner Vielfalt
Unser Team aus Sportwissenschaftler*innen, staatlich geprüften Übungsleiter*innen, Instruktor*innen, Gesundheitstrainer*innen und Ernährungswissenschaftler*innen freut sich auf Ihr Kommen! Viel Spaß mit unserem vielseitigen Bewegungsangebot wünscht Ihnen das ASKÖ Tirol Team.
Jetzt NEU in unserem Programm
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper
EKTM01F26
Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um...
10.04.2026
- 12.06.2026
Freitag um 17:00 - 18:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
75 / 38 €
Kurs
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper
KKTNA01F26
Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren...
09.04.2026
- 11.06.2026
Donnerstag um 17:00 - 18:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
75 / 38 €
Kurs
Kinderfußball für 6-9 Jährige
KFIn02F26
Vereinsungebunden können Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren...
13.04.2026
- 15.06.2026
Montag um 17:00 - 18:00 Uhr
10 Einheiten
6020 Innsbruck
75 / 38 €
Kurs
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen
AKT01OF26
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit...
19.02.2026
- 11.06.2026
Donnerstag um 16:00 - 17:00 Uhr
14 Einheiten
6410 Telfs
68 €
Kurs
-
Eltern-Kinder-Turnen mit Hopsi Hopper EKTM01F26
Gemeinsames Spielen und Turnen für 1- bis 3-jährige Kinder, um...
10.04.2026 - 12.06.2026Freitag um 17:00 - 18:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck75 / 38 €Kurs -
Kleinkinderturnen mit Hopsi Hopper KKTNA01F26
Ein spaßiges und spielerisches Kinderturnen für Kinder von 4-6 Jahren...
09.04.2026 - 11.06.2026Donnerstag um 17:00 - 18:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck75 / 38 €Kurs -
Kinderfußball für 6-9 Jährige KFIn02F26
Vereinsungebunden können Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren...
13.04.2026 - 15.06.2026Montag um 17:00 - 18:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck75 / 38 €Kurs -
Allgemeine Kräftigungsgymnastik für onkologische Patient*innen AKT01OF26
Allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte. Mit...
19.02.2026 - 11.06.2026Donnerstag um 16:00 - 17:00 Uhr14 Einheiten6410 Telfs68 €Kurs
Finden Sie Ihr persönliches ASKÖ-Fit Angebot
Vortrag „Bauchgefühl & Balance – Wie Darmgesundheit Körper und Psyche beeinflusst“ für Teilnehmer*innen des "Bleib dran" Projektes
VBB26
25.03.2026
- 25.03.2026
Mittwoch um 18:00 - 19:30 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
Kostenlos!
Fit Vorträge
Achtsamkeit & gesunde Stressbewältigung in außergewöhnlichen Lebenssituationen
WSAF26
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerkrankungen (vorrangig an...
06.03.2026
- 06.03.2026
Freitag um 14:00 - 17:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
Kostenlos!
Fit Workshops
ASKÖ FIT Workshop Zyklusbasiertes Training & Ernährung
WZTE26
Wir beleuchten die Bedeutung und Funktionsweise des Menstruationszyklus und seine...
06.02.2026
- 06.02.2026
Freitag um 14:30 - 17:30 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
40 €
Fit Workshops
ASKÖ FIT Vortrag Mindset Reset: Mentale Energie zum Frühlingsstart
MR26
20.03.2026
- 20.03.2026
Freitag um 18:00 - 20:00 Uhr
1 Einheit
6020 Innsbruck
25 €
Fit Vorträge
-
Vortrag „Bauchgefühl & Balance – Wie Darmgesundheit Körper und Psyche beeinflusst“ für Teilnehmer*innen des "Bleib dran" Projektes VBB2625.03.2026 - 25.03.2026Mittwoch um 18:00 - 19:30 Uhr1 Einheit6020 InnsbruckKostenlos!Fit Vorträge
-
Achtsamkeit & gesunde Stressbewältigung in außergewöhnlichen Lebenssituationen WSAF26
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerkrankungen (vorrangig an...
06.03.2026 - 06.03.2026Freitag um 14:00 - 17:00 Uhr1 Einheit6020 InnsbruckKostenlos!Fit Workshops -
ASKÖ FIT Workshop Zyklusbasiertes Training & Ernährung WZTE26
Wir beleuchten die Bedeutung und Funktionsweise des Menstruationszyklus und seine...
06.02.2026 - 06.02.2026Freitag um 14:30 - 17:30 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck40 €Fit Workshops -
ASKÖ FIT Vortrag Mindset Reset: Mentale Energie zum Frühlingsstart MR2620.03.2026 - 20.03.2026Freitag um 18:00 - 20:00 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck25 €Fit Vorträge
SPORT IN SEINER VIELFALT
mehr Lebensqualität und Vitalität
Viel Spaß mit unserem vielseitigen Angebot!
Testungen
Alle Informationen zu unseren Testungen.
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Stress Pilot® Pro
Auf Basis der Herzratenvariabilität wird die Regulationsfähigkeit unseres autonomen Nervensystems...
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Stress- und Fit-Level-Messung (Cardioscan)
In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)
Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Rücken-Fit-Check
Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
+43 512 589112
anmeldung@askoe-tirol.at
-
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Stress Pilot® ProAuf Basis der Herzratenvariabilität wird die Regulationsfähigkeit unseres autonomen Nervensystems...
+43 512 589112anmeldung@askoe-tirol.at -
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Stress- und Fit-Level-Messung (Cardioscan)In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet....
+43 512 589112anmeldung@askoe-tirol.at -
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes...
+43 512 589112anmeldung@askoe-tirol.at -
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Rücken-Fit-CheckJeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und...
+43 512 589112anmeldung@askoe-tirol.at
Unsere Projekte
Alle Informationen zu unseren Projekten.
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Betreut Aktiv
BeA
BeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
+43 512 58911218
+43 664 88950077
anna.mederle@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie
bleibdran
Die ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen
ON
Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Xund im Alter
XiA
Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
+43 512 589112
+43 676 84746467
sabine.jauschnegg@askoe-tirol.at
www.askoe-tirol.at
-
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Betreut Aktiv BeABeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
+43 512 58911218+43 664 88950077anna.mederle@askoe-tirol.atwww.askoe-tirol.at -
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und Therapie bleibdranDie ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
+43 512 589112+43 676 84746467sabine.jauschnegg@askoe-tirol.atwww.askoe-tirol.at -
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innen ONRegelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
+43 512 589112+43 676 84746467sabine.jauschnegg@askoe-tirol.atwww.askoe-tirol.at -
Favoriten hinzufügen!
Sie müssen sich einloggen oder registrieren um den Kurs zu Ihren Favoriten hinzufügen zu können!
Xund im Alter XiADas Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
+43 512 589112+43 676 84746467sabine.jauschnegg@askoe-tirol.atwww.askoe-tirol.at
Erfolgreich kopiert
Link wurde erfolgreich in die Zwischenablage kopiert.